​肤色暗沉、皮肤松弛？这个细节不注意，分分钟让你老10岁！

烈日炎炎的夏日，比晒黑更可怕的是：室内外温差巨大而导致的皮肤水分流失，以及随之而来的各种问题：干燥卡粉脱妆肤色暗沉出油松弛，如果还经常熬夜、工作压力大的话更会加重以上问题！总结成两个字就是：缺水！夏季补水的正确姿势就是让你拥有水汪汪的“少女肌”！

肌肤缺水的原因

夏季补水的前提是要了解肌肤为什么会缺水。

1、气候原因

很多人有一个固定思维，认为只有秋冬才需要补水，春夏不需要。

其实夏天温度很高，我们血管流动的速度会加快，流汗流的多，肌肤水分缺失的也就多。除此之外，夏天强烈的紫外线会伤害皮肤的真皮层，肌肤更加需要补水呵护。

2、温差太大

夏天的温差一点都不小于冬天。

大家应该都有过这种体验，夏天我们在空调房里待久了，乍一出门，会觉得皮肤毛孔突然张开，热气扑面而来。

其实，皮肤在骤冷骤热的环境中，更容易导致肌肤水分的流失，加快老化的速度。

3、关于护肤的错误认知

夏天我们会更换护肤产品，很多人会使用控油型的洗面奶。秋冬可能几天才用一次洗面奶，夏天则会一天用上两三次。清洁力度和频率的增加，会进一步导致肌肤缺水。

补水的重要性

随着年龄的增长，我们的胶原蛋白会流失，脸部会变得松弛、没有弹性。而且，体内的自由基也会越来越多，自由基发生氧化作用，导致色素沉淀。

再加上皮肤的屏障功能大不如从前，锁不住水分，肤色自然而然会变得暗沉发黄。而皮肤的水分多少，则是皮肤看起来“嫩不嫩”的关键。

虽然年龄的增长会促使皮肤老化，但是我们也不必过于担心，因为女人的年龄不是简单的生理年龄，而是由你的心理年龄和肌肤年龄共同决定的。

如果你一直注重补水保湿，即使是30+、40+的岁数，看起来也可以像20多岁一样年轻。

夏季补水的方法

1、加湿器

南方和北方的姑娘无论是从性格上还是长相上都有明显不同，很大一部分原因就是南北方的气候不同。

南方雨水多，空气湿度大，皮肤可以自然而然吸收水分，所以南方姑娘的皮肤更加细腻丝滑。

同样的道理，我们在空调房里放加湿器也可以增加空气中的水分子数量，从而起到给肌肤补水的效果。

2、补水喷雾

及时给肌肤提供外部补水很重要。夏天，整天待在空调房里，或者整天对着电脑，抱着手机，皮肤很容易干燥。包里或者桌上放一瓶补水喷雾，随时拿出来喷一喷，可以有效补充水分。

3、补水护肤品

含有玻尿酸的护肤品，玻尿酸是个超级补水神器，外涂在脸上，可以给脸补充满满的水分。用涂抹式玻尿酸原液，来促进其他护肤品的吸收，从而达到补水锁水的效果。