拒绝无效湿敷，湿敷的正确打开方式！

导语

这几天因为高温，水分流失增速，皮肤状态差，更容易干燥敏感如何“解渴”，让肌肤瞬间喝饱水？很多小姐妹选择湿敷化妆水来代替面膜，湿敷是当下较为流行的护肤方式之一能有效补水保湿，缓解干渴肌肤~但我们应如何操作呢？下面一一给大家说清楚

什么湿敷？

所谓的湿敷，就是用矿泉水、爽肤水把化妆棉或者压缩面膜纸浸湿后，然后贴敷在脸上，从而让皮肤看起来水润有光泽。

主要原理就是通过阻隔空气，与皮肤表面形成一个相对密闭的空间，使水分长时间接触皮肤，从而改善皮肤的状态。

一方面，给皮肤带来水分，缓解干燥缺水的皮肤。另一方面，软化角质，更有利于促进护肤品的吸收。

用什么水湿敷？

湿敷毕竟敷在脸上，水的成分很重要，一定要安全温和的，要不然长期湿敷只会损害皮肤屏障。

那怎么选择呢？

其实很简单，主要根据自己的肤质以及皮肤状态去选择适合自己的湿敷产品。

痘痘肌肤

脸上较多痘痘、黑头、闭口等肌肤问题的，可选择含水杨酸类的产品。但使用时请注意从低浓度、小范围开始用起，逐渐建立耐受度。

敏感肌肤

容易敏感肌肤建议避开酒精（乙醇）、果酸、水杨酸、甲醛、高风险的香精香料等成分，以免刺激皮肤或加重皮肤问题。

最好选择成分简单温和的，例如保湿型爽肤水、矿泉水等，在在湿敷过程中，有任何不舒服，就要果断停止湿敷。

PS：至于选择化妆棉还是压缩面膜，这个看个人喜好。

最好选择质地轻薄，太过于厚重会导致不透气，容易闷到皮肤。

湿敷的注意事项

①湿敷的频率

湿敷频率不宜过于频繁，以免造成过度水合，从而使得皮肤敏感脆弱。

因此，不能天天湿敷，建议每周不超过3次。

②湿敷的时长

湿敷的时间不宜太长，具体要看湿敷水的粘稠程度，一般敷5-10分钟左右就行。

③湿敷后记得补水

湿敷结束后不用洗脸，涂抹精华和保湿的乳液、面霜等护肤品来锁住水分。

④浸湿的程度

湿敷的水量不能太多也不能太少，最好达到「湿润不滴水，但用手去捏能有轻微水分跑出来」的程度，才能起到补水作用。

如果没有充分浸湿，不仅无法达到补水效果，还会适得其反。

结语

最后，希望大家能通过正确的湿敷方法，解锁好的肌肤状态，拥有健康、水润的肌肤！